코면역유산균 효능 추천 알레르기 비염에 좋은 음식 (NVP1703)
기온차가 큰 환절기만 되면 나타나는 지긋지긋한 알레르기 비염에 좋은 코면역유산균이 주목을 받고 있습니다. 코면역유산균 효능 아래에서 알아보세요.
우리가 평소 유산균을 섭취하는 이유는 장건강을 위해서인 경우가 많은데요. 요즘은 유산균 종류가 다양해지고 많은 연구를 통해서 인체에 좋은 영향을 주는 유산균이 많습니다.
대표적으로는 질건강유산균, 다이어트유산균, 갱년기유산균 등을 꼽을 수 있는데요. 그 중에서도 요즘 주목받고 있는 바로 코면역 유산균입니다.
요즘 같이 기온차가 크고 쌀쌀한 바람이 불어올 때가 되면 알레르기 비염 때문에 괴로우신 분 많으시죠? 시도 때도 없는 콧물과 재채기, 코막힘 등으로 인해 심하면 일상생활을 하기도 어려워지기도 하는데요.
이런 알레르기 비염 환자들에게 도움이 되는 것이 코면역유산균입니다. 코면역유산균은 NVP1703으로도 불리며, 비피더스균과 락토바실러스균을 합친 새로운 유산균입니다.
코면역유산균 효능
1. 장건강&면역력 강화
유산균의 기본 효능은 뭐니뭐니해도 장건강이죠? 장은 생각보다도 우리 몸에서 굉장히 중요한 장기인데요. 바로 면역력과 바로 직결되기 때문입니다.
우리 몸은 뇌와 폐를 제외하고 모든 곳에 균이 서식하는데, 그 중에서도 가장 균이 많은 곳이 장입니다. 면역세포의 무려 70%가 장에 모여있다 보니 장을 튼튼하게 만드는 것은 면역력을 높이는 지름길이 됩니다.
알레르기 비염 또한 면역력 저하로 인해 더욱 심해지기 때문에 면역력 강화를 통해 코건강도 지키고, 비염도 완화시킬 수 있습니다.
2. 면역세포 균형
우리 몸에는 알레르기억제세포Th1과 알레르기유발세포Th2이 존재하는데, 세포가 균형을 이루지 못하고 Th2가 활발해질 수록 면역과민반응으로 인해 비염이 발생합니다.
이 때 코면역유산균을 섭취하게 되면 면역세포의 균형을 맞춰 알레르기 비염 예방에 큰 도움을 줍니다.
3. 비염증상 개선
실제로 코면역유산균 효능 관련 실험을 통해 비염증상이 개선되었음을 알려주고 있는데요. 2년 이상 알러지 비염을 가지고있는 성인남녀를 대상으로 4주동안 코면역유산균을 섭취한 결과, 코막힘, 콧물 증상이 완화되고, 코 상태가 20% 이상 개선되었다고 보고 되었습니다.
4. 염증반응 억제
비염이 있는 코의 점막은 예민해진 상태로 작은 외부 자극에 염증세포가 반응하면서 더욱 과도한 염증반응이 일어나는데요. 코면역유산균 염증반응 실험을 통해 염증성 물질 중 하나인 사이토카인 성분이 억제되었음을 확인하였습니다.
5. 얼굴뼈 변형 예방
요즘은 미세먼지 등 환경오염으로 인해 어릴 때부터 비염을 가지고 있는 아이들이 많습니다. 그런데 어린아이들의 경우는 비염을 초기에 잡는 것이 얼굴뼈 변형을 예방하는데 특히 중요합니다.
비염을 앓게 되면 코로 숨을 쉬지않고 계속 입으로 숨을 쉬고 잘 때도 입을 벌리게 되는데, 이로 인해 턱발달이 늦어지고 윗니가 돌출되는 등 안면기형이나 안면비대칭, 부정교합, 얼굴 길어짐 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
그래서 성장 중인 소아청소년의 경우, 코면역 유산균과 더불어 적극적인 비염치료가 필요합니다.
6. 뇌건강&치매예방
어린아이의 경우 비염을 방치하면 안되는 또 다른 이유는 바로 뇌건강에 악영향을 끼치기 떄문입니다. 원래 소아청소년기에는 활발한 두뇌활동으로 인해 뇌에 많은 열이 발생합니다.
이 때, 코로 신선한 공기를 흡입하며 뇌의 열을 떨어뜨리고 안정을 찾게 되는데 코호흡을 하지 않으면 뇌온도가 상승하고, 뇌신경 과민반응으로 인해 집중력이 떨어지게 됩니다.
실제 알레르기 비염과 집중력 상관관계 실험을 통해 알레르기 비염이 있는 아이의 경우, 없는 아이에 비해 집중력 저하 및 ADHD 확률이 60% 증가하였다는 보고가 있습니다.
반대로 노인에게 비염이 있을 경우에도 치매(경도인지장애) 발생 비율이 18% 증가하는 것으로 나타났습니다. 이는 코호흡이 부족해지면서 전체 호흡량이 줄어들고 뇌 산소공급이 줄어들면서 치매발생 위험이 증가하는 것인데요.
어린이와 청소년, 노인 모두의 뇌건강을 위해서 비염 잡는 코면역 유산균 꼭 챙겨먹어야겠죠?
코면역유산균 먹는 법
유산균 하나를 먹더라도 효과를 제대로 보려면 먹는 방법도 중요합니다. 우선 비염약을 복용하고 계신 분이라면 코면역유산균과는 시간차를 두고 먹어야 합니다.
비염약은 보통 항생제가 들어가 있어 유산균을 사멸시키기 때문인데요. 그래서 비염약 복용 후 3~4시간 이후에 유산균을 섭취하는 것이 좋습니다.
코면역유산균 효능이 좋다고 해서 너무 과다복용하게 되면 복통, 설사, 구토 등을 일으킬 수 있으니 적당히 드시는 것이 좋으며, 임산부와 수유부, 어린이 등은 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
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